מטפלת ורופאת משפחה
שפה של הגוף שפה של הגוף – זה האותות הפנימיים שמציגים היבטים שונים של תחושות הגוף כמו משקל (כבדות/קלילות) ,רמת מתח השרירים (מתוחים/ רפויים), הטמפרטורה של הגוף, קצב הלב והנשימה, עוצמת הקול, איכות התנועה. בעזרת תחושות הגוף אנחנו מבטאים את הרגשות בהתאם למצב. למשל בזמן סטרס, כדי לבטא רגשות השרירים מתכווצים, הגוף בעזרת תנועה וקול …
שפה של הגוף שפה של הגוף – זה האותות הפנימיים שמציגים היבטים שונים של תחושות הגוף כמו משקל (כבדות/קלילות) ,רמת מתח השרירים (מתוחים/ רפויים), הטמפרטורה של הגוף, קצב הלב והנשימה, עוצמת הקול, איכות התנועה. בעזרת תחושות הגוף אנחנו מבטאים את הרגשות בהתאם למצב. למשל בזמן סטרס, כדי לבטא רגשות השרירים מתכווצים, הגוף בעזרת תנועה וקול …
איך המוח שלנו בנוי? אחד המודלים הידועים ביותר להבנת המבנה המורכב של המוח היה תיאוריית המוח המשולש. הוא פותח על ידי מדענית המוח האמריקאית פול מקלין משנת 1950. מודל מקלין מנסה לתאר את המוח היונקי כסדרה של התקדמות אבולוציונית. המוח הוא למעשה מוח זוחל שאליו נוספו שני קטעים: המערכת הלימבית והניאו קורטקס. זה תהליך …
תמונת העולם לכל אחד מאיתנו יש תמונת עולם משלו שכוללת אמונות, ערכים, הרגלי התנהגות שלנו . זה עוזר לנו להרגיש ביטחון בחיים. תמות העולם שלנו נבנית עד גיל 12. זה הזמן שהטבע נתן לנו להתפתחות כל החלקים של המוח, כל המערכות והאיברים כדי לאפשר לנו תפיסת עולם בצורה מלאה ובכל הרמות: גוף נפש …